Sport im Park

Sport im Park – aktiv und gesund in Bewegung bleiben

Die Seniorensport-Wochen von „Sport im Park“ laden dazu ein, gemeinsam aktiv zu bleiben und die Freude an Bewegung in entspannter Atmosphäre zu erleben. Das kostenfreie Angebot richtet sich insbesondere an ältere Menschen, die ihre Fitness erhalten, neue Bewegungsformen kennenlernen und gemeinsam mit anderen etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Die abwechslungsreichen Einheiten fördern Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer und sind auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmender abgestimmt. Ob sanfte, fließende Bewegungen bei AROHA oder vielseitige Übungen im Seniorensport – im Mittelpunkt stehen Wohlbefinden, Gesundheit und die Freude an gemeinsamer Aktivität.

„Sport im Park“ bietet die Möglichkeit, an der frischen Luft in Bewegung zu bleiben, soziale Kontakte zu knüpfen und die eigene Gesundheit nachhaltig zu stärken. Veranstaltet wird die Reihe vom Stadtsportbund. Ansprechpartner ist Thomas Schmidt.